• Anche tu fai parte di quelle che hanno fatto tutte le diete del mondo senza trovare alcun risultato?
  • Anche questa primavera hai iniziato la dieta del cocomero, l’ultima nata, quella più alla moda, quella che fanno tutti e dopo 15 giorni di passione vedevi cocomero anche sopra i muri?
  • Anche tu hai ripreso tutti i chili che avevi drasticamente perso… anche uno o due in più?

 

Ma hai capito cosa sta succedendo?

Ogni volta che inizi una nuova dieta metti il tuo fisico in un terribile stato di stress. Lo privi delle sostanze indispensabili  per la sua attività aumentando in modo esponenziale la produzione di radicali liberi.

Questo evento crea:

  • Il tuo colore è sempre più brutto (Grigiore della pelle e invecchiamento cellulare)
  • Ti vedi sempre più vecchia (Aumento delle rughe)
  • Quando ti guardi allo specchio ti vedi come una prugna secca (Aumento della lassità cutanea)
  • Una piuma ti sembra una cassa d’acqua (Stanchezza)
  • Vorresti dormire tutto il giorno (Sonnolenza)
  • Chiunque e ogni cosa ti fa diventare una iena (Nervosismo)
  • Voglia di stare solo sul divano (Apaticità)
  • Non mangi niente ma ingrassi ugualmente (Abbassamento del metabolismo)

 

Passati circa 15 gg.  dall’inizio della fantomatica alimentazione, per fortuna, il tuo organismo si ribella, non ce la fai più, e riinizi a mangiare come prima, anzi peggio di prima.

Mangi in modo esagerato, quasi convulsivo, TANTO NON SEI PIU’ A DIETA!

 

Mi c’è voluto molto a capire il perché di questa situazione fantozziana, ma finalmente ora è tutto chiaro.

Vuoi sapere anche tu quale è l’errore? Anzi, quali sono i 3 errori fondamentali di questa situazione così comune:

 

  1. Il primo in assoluto consiste nel credere che sia sufficiente fare una dieta per essere in forma. Non esiste dieta che riuscirà a darti un risultato nel lungo periodo, perché non devi assolutamente metterti a dieta, ma devi cambiare il tuo modo di mangiare PER SEMPRE. La tua alimentazione deve essere sana ed equilibrata ogni giorno della tua vita, non solo per un breve periodo.
  2. Mangi un quantitativo di cibo veramente troppo ridotto, quindi, dopo pochi giorni il tuo organismo si ribella e non ti dà più le forze per svolgere le normali attività giornaliere, la stanchezza e lo stress prendono il sopravvento e decidi di smettere(per fortuna, altrimenti potresti incappare in patologie assai più gravi).
  3. Non hai capito ancora quali sono i veri alimenti Killer e quali invece possono aiutarti a stare meglio. Tendi ad eliminare i cibi che per sentito dire ritieni sbagliati, senza pensare se questo sia giusto o no.

 

Se mangi bene non avrai più bisogno di metterti a dieta, la tua pelle sarà naturalmente più nutrita e giovane, i radicali liberi saranno notevolmente ridotti e non ti creeranno problemi di alcun tipo.

Ma come fare? Come puoi riuscire a mangiare bene? Come puoi sapere ciò che è giusto e ciò che è un’esagerazione?

La prima cosa fondamentale è ricordarti che dobbiamo mangiare un po’ di tutto ma senza esagerare.

In natura non esistono alimenti vietati o alimenti dannosi. Tutto ciò che è derivato dalla natura è perfetto.

Quindi va benissimo:

  • la frutta
  • le verdure
  • le carni
  • il pesce
  • le patate
  • le uova
  • il pane(meglio se integrale, in ogni caso non preconfezionato)
  • la pasta(meglio se integrale)
  • la frutta secca
  • i centrifugati

Non vanno assolutamente bene:

  • le fritture
  • i prodotti preconfezionati
  • i pasti pronti
  • i beveroni
  • le merendine
  • i succhi di frutta(non è frutta, è solo zucchero)
  • gli estratti(butti via tutta la parte fibrosa di frutta e verdura e bevi solo la parte zuccherina)

 

PROVA!

Già con questi piccoli accorgimenti potrai notare la differenza.

E se non ti basta?

Vienici a trovare. Ti insegneremo a cambiare la tua vita!

Troveremo insieme il tuo stile di vita ideale, l’unico che riuscirai a mantenere PER SEMPRE.

Chiamaci subito allo 0575 736748 e inizieremo insieme la tua RINASCITA.

A presto!

Simona Minelli, ideatrice del metodo PanciaSnella.

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